オンラインヨガおすすめ比較｜料金・ライブ・続けやすさで選ぶ

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※料金・サービス内容・キャンペーンは変更される場合があります。2026年9月26日時点で確認した公式情報を基準にしていますが、申込前には各公式ページで最新条件を確認してください。

オンラインヨガを選ぶときは、月額だけでなく「ライブで見てもらいたいか」「動画を好きな時間に流したいか」「ヨガ以外のトレーニングもしたいか」で候補が変わります。この記事では、SOELU・LEAN BODY・UCHIYOGA+の3サービスを、料金・ライブ・動画・続けやすさで比較します。TOVIELでは各サービスの実使用を確認できていないため、使用したようには書かず、公式情報を中心に整理します。

オンラインヨガ3サービスを比較

料金はキャンペーンが頻繁に変わります。特にSOELUの12か月コースは初月100円などの表示があっても、その後の通常月額と契約期間を見ないと総額を判断できません。最初の1か月だけではなく、3か月・12か月の支払総額を計算してください。

SOELUは「ライブで見てもらう」価値が分かりやすい

SOELUの特徴は、ライブレッスンの中でも受講枠が分かれていることです。LITEは人に見られず参加しやすいギャラリー枠が中心。PREMIUMはポーズチェック枠や限定レッスン枠などを利用でき、インストラクターとの双方向性を重視したい人に向きます。

逆に、「動画を流して自分で運動できれば十分」という人にとっては、PREMIUMの月額は高く感じやすいです。SOELU内で迷う場合は、ライブで姿勢を見てもらう必要があるかを最初に決めるとLITE/PREMIUMを選びやすくなります。

LEAN BODYは動画の量と料金のバランスが特徴

LEAN BODYはWeb申込で月額2,178円、12か月プランは19,536円の一括払いで月換算1,628円、2週間無料体験が案内されています。1,000本以上の動画に加えてLIVE、食事記録なども使えるため、ヨガだけでなく宅トレ全体を1つにまとめたい人に候補です。なおiOSアプリ経由は月額2,600円、年額19,800円の案内があり、登録経路で料金が違う点に注意してください。

一方で、ヨガスタジオのような「ポーズを直接見てもらうこと」を最優先にするなら、動画本数の多さよりSOELUのポーズチェック枠の方が重要になる場合があります。安さだけでなく、使う機能を絞って考えてください。

UCHIYOGA+はLAVAのヨガを自宅で受けたい人向け

UCHIYOGA+は月額1,980円で、LAVAのインストラクターによるライブと動画を利用できるサービスです。一般向け公式ページではライブ月約800本、動画約700本が案内されています。ライブは月50回まで受講できるため、「本数が多い＝無制限」ではない点も確認しておきたいところです。オンラインでもヨガ中心で選びたい人には分かりやすい候補です。

注意点は契約条件です。公式FAQでは初回請求は申込月の日割り＋翌月分となり、通常は最大2か月の継続後、3か月目以降に解約できる案内です。解約には締切日があるため、月額の安さだけでなく「いつまで利用する前提か」を申込時に確認してください。また、視聴方法も普段使うスマホ・PCで問題ないか確認した方がよいです。

料金だけなら安い順で決めていい？

オンラインサービスは、安くても使わなければ意味がありません。月2,000円でも月1回なら1回2,000円、月10回使えば1回200円です。月額差より「週に何回、どの時間帯で使えるか」を決める方が、実際のコスパを判断できます。

ライブを予約することで運動の予定を固定したい人と、予約があると逆に負担になる人でも相性が違います。生活リズムに合わせて選んでください。

メリット・デメリット

SOELUのメリット

• ライブレッスンがあり、プランによってポーズチェックを利用できる
• 動画も見放題
• 予約を入れて運動習慣を作りたい人と相性が良い

SOELUの注意点

• PREMIUMは他2サービスより月額が高い
• 12か月コースは契約期間と総額を確認
• キャンペーン・体験からの移行条件を確認する

LEAN BODYのメリット

• 月額を抑えやすい
• 動画数が多く、ヨガ以外も幅広い
• 食事記録など運動以外の機能もある

LEAN BODYの注意点

• ヨガ専門サービスではない
• ポーズを直接見てもらうことを最優先する人には機能差がある
• 動画が多いほど自分で選ぶ手間もある

UCHIYOGA+のメリット

• 月額1,980円でヨガ中心に使いやすい
• LAVAのインストラクターによるライブを受けられる
• ライブ・動画とも本数が多い

UCHIYOGA+の注意点

• 登録・退会時期の条件を確認する必要がある
• 視聴環境・対応端末を事前に確認
• ヨガ以外の筋トレを幅広く求めるならLEAN BODY等も比較

あなたに合うのはどれ？

続けやすさを決める5つの質問

• ライブ予約がある方が続くか、好きな時間の動画が楽か
• 週に何回使う予定か
• 人に姿勢を見てもらいたいか
• ヨガだけでよいか、筋トレもしたいか
• テレビ・PC・スマホのどれで視聴するか

ジム通いとも迷う場合

自宅で完結するメリットは移動時間がないことです。一方、家だと運動モードに切り替えにくい人もいます。女性専用の実店舗ジムも比較したい場合は女性専用ジムの比較、AIジムと24時間ジムの違いはFURDIと24時間ジムの比較も確認してください。

契約条件まで比べると3サービスの差がはっきりする

SOELUは1か月契約と12か月契約で月額が大きく変わり、12か月契約を途中解約すると解約金がかかる案内です。一方で最大3か月の休会制度があります。「半年続くか分からない」段階なら、月額の安さだけで年間契約を選ばない方が安全です。

LEAN BODYの12か月プランは月換算では安いものの、年額をまとめて支払う方式です。UCHIYOGA+は年契約の縛りではありませんが、初月＋翌月分を前提にした契約条件があります。月額・年間総額・最低利用期間・解約条件を一緒に見ると、自分に合うサービスがかなり絞れます。

申込前チェック

• 初月割引ではなく通常月額を確認した
• 契約期間と解約可能時期を確認した
• 無料体験後の自動課金条件を確認した
• ライブと動画のどちらを実際に使うか決めた
• 使う端末で視聴できるか確認した
• 週の利用回数から1回あたりコストを計算した

SOELUの最新料金・キャンペーンを確認する

SOELU公式料金ページ