※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。
本当に1回だけ試したいなら、DELIPICKSが一番分かりやすいです。
現在はおかず5食＋ご飯1食で3,218円、送料無料。お試しセットを注文しただけで定期購入になることもありません。
| 順位 | サービス | 試し方 | 初回の目安 | 送料 | 2回目 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | DELIPICKS | お試しセット | 3,218円／おかず5食＋ご飯1食 | 無料 | 自動配送なし |
| 2位 | ウェルネスダイニング | お試し注文 | 7食から | 初回無料 | 自動配送なし |
| 3位 | メディミール | 初回注文 | 4,622円〜／7食 | 初回無料 | 自動配送なし |
| 4位 | FIT FOOD HOME | 都度購入 | 5個から・商品別 | 990円 | 自動配送なし |
| 5位 | Dr.つるかめキッチン | 都度購入 | 7,228円／7食 | 都度価格に含む | 自動配送なし |
| 6位 | シェフの無添つくりおき | 定期初回割引 | 3,799円 | 初回無料 | 停止しないと届く |
| 7位 | GREEN SPOON | 定期初回キャンペーン | キャンペーンで変動 | 定期990円※ | 停止しないと届く |
| 8位 | nosh | 定期初回割引 | 初回1,500円OFF | 地域別 | 停止しないと届く |
※GREEN SPOONは北海道・沖縄を除く定期送料。料金やキャンペーン条件は変更される場合があります。
「1回だけ」のつもりなら、初回価格の安さよりも注文した時点で定期契約になるかを先に確認するのがおすすめです。
「お試しセット」と「初回割引」は同じではない
宅配弁当を検索すると「お試し」という言葉がよく出てきますが、実際の購入方法は大きく3つに分かれます。
1回買い切りのお試し
注文して商品を受け取れば、その時点で終了するタイプです。
今回ではDELIPICKSやウェルネスダイニングが分かりやすい例です。
自分で解約や停止をしなくても2回目が届かないので、「まず味を確認したい」人には一番気楽です。
都度購入で1回だけ試す
専用のお試しセットはないものの、定期契約をせずに普通の商品を1回だけ買えるタイプです。
FIT FOOD HOMEは2026年9月9日確認時点では、公式FAQでお試しセットの販売はないと案内されています。ただし5個から都度購入できるため、実質的に1回だけ試すことはできます。
Dr.つるかめキッチンも「一度食べてみたい人向け」として都度購入を用意しています。
定期購入の初回割引
一番注意したいのがこのタイプです。
初回価格はかなり安くても、購入した時点で定期配送が始まります。
シェフの無添つくりおき、GREEN SPOON、noshはこのタイプです。
回数縛りがなく1回目の後に止められるサービスでも、何もしなければ2回目が届くので、次回注文日や変更期限まで確認しておきましょう。
1回だけ宅配弁当を試すときの5つの確認ポイント
1. 定期契約になるか確認する
最優先です。
「初回限定」「お試し価格」と大きく書かれていても、それだけで買い切りとは判断できません。
注文画面で、都度購入なのか定期購入なのかを確認してください。
2. 1食価格ではなく初回総額を見る
「1食○円」だけ見ると安く感じても、送料や最低食数を含めると最初に支払う金額は変わります。
商品代＋送料＝最初にいくら払うかで比べる方が分かりやすいです。
3. 2回目が自動配送されるか確認する
買い切り・都度購入なら基本的に心配ありません。
定期初回割引の場合は、停止や解約をしない限り次回分が発送されます。
4. 停止・解約期限を見る
「いつでも解約可能」と書いてあっても、発送直前に止められるとは限りません。
たとえばシェフの無添つくりおきは基本的に次回お届け6日前まで、Dr.つるかめキッチンの定期も次回お届け予定日の6日前までに手続きが必要です。
ほかの宅配弁当も含めて「何日前まで？」「スキップと解約はどう違う？」まで確認したい人は、宅配弁当8社の解約・スキップ・休止条件比較も参考にしてください。
5. 初回だけでなく通常価格も確認する
実際に食べて気に入れば、そのまま続ける可能性もあります。
初回価格だけでなく、2回目以降の商品代と送料も見ておくと、「おいしかったけど高すぎて続かなかった」を避けやすいです。
継続時の価格を中心に比較したい人は、安い宅配弁当おすすめ8選も参考にしてください。
目的別｜どのお試し方法がおすすめ？
| 目的 | 第一候補 | 理由 |
|---|---|---|
| 本当に1回だけ試したい | DELIPICKS | 専用お試しセット・定期化なし |
| 制限食を1回試したい | ウェルネスダイニング | お試し注文と定期を分けている |
| 初回送料無料で試したい | メディミール | 7食から初回送料無料 |
| 好きな商品を5個だけ選びたい | FIT FOOD HOME | 5個から都度購入可能 |
| 都度と定期を比較したい | Dr.つるかめキッチン | 両方の料金を明示 |
| 冷蔵惣菜を初回割引で試したい | シェフの無添つくりおき | 初回26％OFF・送料無料 |
| 野菜系を初回キャンペーンで | GREEN SPOON | 定期1回目後に停止可能 |
| メニュー数を重視 | nosh | 定期初回割引＋豊富な選択肢 |
宅配弁当のお試しおすすめ8社を詳しく比較
1位 DELIPICKS｜本当に1回だけ試したいなら一番分かりやすい
今回1位にしたのはDELIPICKSです。
現在のお試しセットは、おかず5食＋雑穀ごはんとブロッコリー1食で3,218円、送料無料です。
最大のポイントは、注文しただけで定期購入にならないこと。
「まず5食だけ食べて、本当に自分に合うか確認したい」という検索者のイメージに一番近いです。
お試し条件だけでなく、実際の口コミや「まずい・高い」という評判、定期料金・解約・旧CHEFBOXとの関係まで確認したい人は、DELIPICKSの口コミ・評判の記事も参考にしてください。
味を中心にDELIPICKSと他社を比べたい人は、本当においしい宅配弁当おすすめ8選も参考にしてください。
2位 ウェルネスダイニング｜定期前に1回だけ制限食を試せる
ウェルネスダイニングは、公式で「まずは1回試したい人向け」のお試し注文を用意しています。
7食・14食・21食から選べ、どの食数でも初回送料無料です。
たとえば糖質＆カロリー制限気配り宅配食は、7食5,238円、14食10,206円、21食14,796円。
お試し注文と定期注文が別なので、制限食をいきなり定期にするのが不安な人にはかなり使いやすいです。
3位 メディミール｜初回送料無料で7食から試せる
メディミールも「まずは一度お試しください」と初回注文を分けています。
バランス健康食なら、
- 7食：4,622円
- 14食：9,158円
- 21食：13,478円
で、初回は送料無料です。
カロリー制限食など一部コースは7食5,270円からなので、選ぶコースによって価格が違います。
初回を買っただけで定期便が始まるタイプではないので、まず味や量を確認してから継続を考えやすいです。
初回条件だけでなく、メディミールの「まずい・薄味」という口コミや、コース別料金・定期送料無料・解約条件・管理栄養士への相談まで確認したい人は、メディミールの口コミ・評判を調査した記事で詳しくまとめています。
4位 FIT FOOD HOME｜5個から都度購入で1回だけ試せる
FIT FOOD HOMEは少し注意が必要です。
2026年9月9日確認時点では、公式FAQでお試しセットの販売はないと案内されています。
都度購入の送料は990円で、北海道・沖縄は追加送料があります。価格や送料は変更される場合があるため、購入時に公式FAQ・商品ページの最新表示を確認してください。
「まず1回だけFIT FOOD HOMEを試したい」人は、通常商品を5個から都度購入する方法が分かりやすいです。
旧お試しセットの終了時期や現在の料金だけでなく、味・量・高いという評判まで確認してから試したい人は、FIT FOOD HOMEの口コミ・評判の記事も参考にしてください。
5位 Dr.つるかめキッチン｜1回だけなら都度購入を選べる
Dr.つるかめキッチンは、都度購入と定期購入を明確に分けています。
公式でも「一度食べてみたい方」に都度購入を案内しています。
都度購入は、
- 7食：7,228円
- 14食：13,730円
- 21食：20,210円
です。
一方、定期7食は5,184円・送料無料で安くなりますが、こちらは解約するまで自動配送されます。
定期を止める場合は、次回お届け予定日の6日前までに連絡が必要です。
手続きなしで1回だけ終えたいなら都度、価格を優先するなら定期という分け方ができます。
6位 シェフの無添つくりおき｜初回3,799円だが定期購入
シェフの無添つくりおきは、初回条件だけを見るとかなり魅力があります。
食卓サポートプランは、初回26％OFFの3,799円・送料無料です。
ただし、これは買い切りのお試しセットではなく毎週の定期購入です。
購入回数の制限はありませんが、2回目が不要なら基本的に次回お届け6日前までに、スキップまたは休止・解約の手続きをする必要があります。
2回目以降の食卓サポートは5,173円＋送料990円です。
僕自身も実際に利用したことがあります。味や使って感じたことは、シェフの無添つくりおきの実食レビューで詳しくまとめています。
7位 GREEN SPOON｜1回目の後に止められるが定期
GREEN SPOONも、定期購入の初回キャンペーンを使って1回だけ試すことはできます。
現在、定期購入には回数縛りや解約違約金はなく、1回目のお届け後に停止・解約可能です。
ただし、最初から定期購入なので、次回注文の変更締切日までに自分で手続きする必要があります。
定期送料は北海道・沖縄を除き990円。初回キャンペーンの割引率や対象食数は変わる場合があるため、現在のLPを確認してください。
初回キャンペーンだけでなく、実際の口コミや「まずい・高い」という評判、通常定期と長期プランの違いまで確認してから試したい人は、GREEN SPOONの口コミ・評判の記事も参考にしてください。
8位 nosh｜初回1,500円OFFだが定期配送
noshは現在、初回1,500円OFFで始められます。
6食なら初回の商品価格は1食469.7円（税込）が目安ですが、別途地域別送料がかかります。
noshは最初から定期配送サービスで、1週間・2週間・3週間ごとの配送から選びます。
継続回数の制限や解約金はありませんが、1回だけのつもりなら次回配送前に停止・解約が必要です。
初回商品代だけを見ると安く見えやすいですが、送料と定期契約まで含めて判断しましょう。
「初回が一番安いサービス」を選べばいい？
1回だけ試したいなら、必ずしもそうではありません。
たとえば初回3,000円台でも定期購入なら、止める手続きが必要です。
一方、少し高くても買い切りなら、商品を受け取って何もしなくてもそこで終了します。
今回の記事では、初回価格＋定期契約＋送料＋停止の手間まで含めて比較しています。
長く使う前提で純粋な安さを知りたい場合は、安い宅配弁当おすすめ8選の方が検索意図に合います。
お試しした後に確認したいこと
- 味が自分に合ったか
- 1食で量が足りたか
- 冷凍庫に無理なく入ったか
- 電子レンジ調理が面倒ではなかったか
- 通常価格でも続けたいと思えるか
- 定期なら次回配送日を確認したか
介護食・やわらか食を試したい場合は、メディカルフードサービスも6食のお試しを用意しています。メディカルフードサービスの口コミ・評判では、やわらか食・ムース食などのお試し料金や、何度でも注文できる仕組み、冷凍庫・定期条件まで詳しく整理しています。
初回が安かったかより、実際に生活へ入れたときに使いやすかったかで継続を決める方が失敗しにくいです。
高齢者向けの食楽膳を試す場合も、味だけでなく量や使いやすさまで確認したいところです。食楽膳の口コミ・評判では、レギュラーと食楽膳プラスの量の違い、4食お試し、通常料金・送料まで詳しく調査しています。
味を最優先して次の候補を探したい場合は、本当においしい宅配弁当おすすめ8選も参考にしてください。
宅配弁当のお試しに関するよくある質問
宅配弁当のお試しは本当に1回だけですか？
サービスによります。DELIPICKSのような買い切りのお試しセットもあれば、FIT FOOD HOMEのような都度購入、GREEN SPOONやnoshのような定期初回割引もあります。申込前に購入方法を確認してください。
お試しセットと初回割引の違いは？
お試しセットは1回買い切りの場合がありますが、初回割引は定期購入の1回目だけ安くなる仕組みもあります。「初回」という言葉だけで1回買い切りとは判断しない方が安全です。
1回だけでやめると違約金はかかる？
今回紹介したGREEN SPOONやnoshなどは、通常の定期購入に回数縛りや解約金はありません。ただしプランによって条件が異なる場合があるため、申込画面の条件を確認してください。
都度購入と定期購入はどちらが安い？
多くの場合は定期の方が割引や送料無料特典があります。ただし1回だけなら、解約の必要がない都度購入の方が使いやすい場合があります。
お試し後に勝手に2回目が届く？
買い切り・都度購入なら基本的に届きません。定期購入の初回割引を使った場合は、停止や解約をしなければ次回分が届きます。
冷凍庫には何食分の空きが必要？
容器サイズはサービスごとに違います。初めてならいきなり大量注文せず、5〜7食程度から試すと冷凍庫との相性も確認しやすいです。宅配弁当8社の容器サイズ・冷凍庫収納比較では、各社の実寸と5食・10食を重ねた場合の目安まで比較しています。
特に介護食・やわらか食は、食形態が条件上合っていても、味や量、容器の使いやすさまで本人に合うとは限りません。介護食・やわらか食の宅配の選び方では、最初に確認したいポイントを5STEPでまとめています。
味を重視して最初に試すならどれ？
今回ならDELIPICKSが候補です。ただ、味の好みは人によって違います。レストラン系・家庭料理・和食などから選びたい人は、本当においしい宅配弁当おすすめ8選も確認してください。
まとめ｜1回だけなら「初回価格」より契約方法を確認しよう
宅配弁当を最初に試すなら、初回価格の安さだけを見るのではなく、買い切り・都度購入・定期初回割引のどれなのかを確認することが大切です。
- 本当に1回だけ：DELIPICKS
- 制限食のお試し：ウェルネスダイニング
- 初回送料無料：メディミール
- 5個から都度：FIT FOOD HOME
- 都度と定期を選ぶ：Dr.つるかめキッチン
- 冷蔵を初回割引：シェフの無添つくりおき
- 野菜系の定期初回：GREEN SPOON
- メニュー数重視：nosh
特に「1回だけ」のつもりなら、2回目が自動で届くかどうかまで確認してから申し込みましょう。
迷った場合は、定期契約なし・送料無料で試せるDELIPICKSから確認すると分かりやすいです。
ランキング外の候補まで含めて試しやすさを見たい人は、ニチレイフーズダイレクト「きくばりごぜん」の口コミ・評判も確認してください。
