「GREEN SPOONって本当においしい？」「まずい・高いという口コミも見るけど、実際どうなんだろう」と気になっている人もいると思います。
結論からいうと、GREEN SPOONは安さや1食のボリュームを最優先する人には第一候補になりにくいです。一方で、野菜を使ったメニュー、選ぶ楽しさ、レンジ中心で用意できる手軽さを重視する人には候補になります。
また、契約前に必ず確認したいのが「通常の定期購入」と「お得に継続プラン」は条件が違うことです。通常定期には回数縛りや停止・解約に伴う違約金はありませんが、長期プランには購入食数の条件があります。
この記事では、GREEN SPOONの良い口コミ・悪い口コミ、「まずい？」「高い？」「量は少ない？」という疑問から、料金・送料・お試し・冷凍庫・解約、長期プランまでまとめて確認します。
なお、僕自身はGREEN SPOONを実食していません。味については実際に購入した人の口コミを参考にし、料金や契約条件については公式情報をもとに整理しています。
※本記事にはプロモーションが含まれています。
※料金・送料・キャンペーン・プラン内容などは2026年9月6日時点で確認しています。変更される場合があるため、申込前に公式サイトで最新条件をご確認ください。
- GREEN SPOONの口コミ・評判を調査した結論
- GREEN SPOONの悪い口コミ・評判
- GREEN SPOONの良い口コミ・評判
- GREEN SPOONはまずい？口コミから分かる味の傾向
- GREEN SPOONは高い？料金・送料を確認
- GREEN SPOONは1回だけお試しできる？
- 通常定期と「お得に継続プラン」は別物
- GREEN SPOONのメリット
- GREEN SPOONのデメリット
- GREEN SPOONは冷凍庫にどれくらい入る？
- GREEN SPOONの解約・停止・スキップ方法
- GREEN SPOONが向いている人・向いていない人
- GREEN SPOONを初めて試すなら通常定期の条件から確認
- GREEN SPOONについてよくある質問
- まとめ｜GREEN SPOONは野菜・手軽さを重視する人向け
GREEN SPOONの口コミ・評判を調査した結論
GREEN SPOONの口コミを調べると、野菜の食感や味、レンジで用意できる手軽さを評価する声がある一方で、「値段が高い」「量が少なく感じる」といった不満も見つかります。
| 項目 | 調査した印象 |
|---|---|
| 味 | 好意的な口コミが多い一方、薄味・好みが合わないという声もある |
| 料金 | 安さ最優先なら高く感じやすい |
| 量 | 商品によっては物足りないという口コミあり |
| 野菜 | 大きめの野菜や食感を評価する声あり |
| メニュー | 公式では全80種以上のオリジナルレシピを案内 |
| 通常定期 | 回数縛り・停止や解約の違約金なし |
| 長期プラン | 14か月・140食以上など別条件あり |
| 冷凍庫 | まとめ買い前に容器サイズ確認推奨 |
なので「GREEN SPOONはおすすめ？」という質問には、万人向けとは言えません。
価格よりも野菜・メニューの楽しさ・手軽さを重視するかで判断するのが分かりやすいです。
GREEN SPOONの悪い口コミ・評判
まずは気になる悪い口コミから見ていきます。
値段が高いという口コミ
GREEN SPOONの口コミで特に目立つのが「おいしいけど高い」「毎日の食事としては続けにくい」という価格への評価です。
実際、2026年の購入者レビューでも、味や便利さには満足しつつ価格の高さを挙げている人がいます。
GREEN SPOONは最安価格を狙った宅配弁当ではないので、価格を最優先するなら他社と比較した方がいいです。
安さを優先したい人は、安い宅配弁当を送料込みで比較した記事も参考にしてください。
量が少ないという口コミ
「量が少ない」「これだけだと足りない」という口コミもあります。
GREEN SPOONにはデリ弁当、メインディッシュ、スープ、サラダ、ライス＆パスタなど複数の商品カテゴリがあるため、「GREEN SPOONは全部少ない」と一括りにはできません。
ただ、普段からかなり食べる人や、1商品だけで満腹になりたい人は物足りなく感じる可能性があります。
味が薄い・好みに合わないという口コミ
味についても全員が高評価ではありません。
購入者レビューには「おいしい」という声がある一方で、薄味に感じた、期待したほどではなかったという評価もあります。
特に普段から濃い味付けを好む人と、野菜や素材の味を楽しみたい人では感じ方が分かれやすいです。
冷凍庫のスペースが必要という声
冷凍宅配食なので、注文数を増やすほど冷凍庫の空きも必要になります。
実際の購入者レビューでも「冷凍庫が小さいから大量には買いにくい」という声があります。
安くするためにいきなり多く注文するより、まず自宅の冷凍庫にどのくらい入るか確認した方が安全です。
GREEN SPOONの良い口コミ・評判
一方で、GREEN SPOONには味・野菜・手軽さを評価する口コミも多くあります。
おいしいという口コミ
GREEN SPOON公式楽天市場店の購入者レビューを見ると、「おいしい」「手軽で便利」「リピートしている」といった声があります。
僕自身は未実食なので味を断定はできませんが、口コミ全体を見る限り「まずいという評価ばかり」というサービスではありません。
宅配食全体で味を比較したい人は、本当においしい宅配弁当を味の方向性で比較した記事も確認してみてください。
野菜の食感や大きさを評価する口コミ
GREEN SPOONらしさが出ているのが、野菜への評価です。
冷凍食品というと細かく刻まれた野菜を想像する人もいると思いますが、購入者レビューでは野菜が大きい、食感を楽しめるといった声があります。
公式も野菜や素材を中心にしたメニューを展開しており、全80種以上のオリジナルレシピを案内しています。
レンジ中心で用意できてラク
調理の手軽さも評価されています。
商品によって調理方法は確認が必要ですが、公式ではレンジを使って短時間で用意できることを特徴の1つとしています。
仕事から帰って自炊する余裕がない日や、昼食を簡単に済ませたいときのストックとして使いやすいです。
一人暮らしで宅配食を検討している人は、一人暮らし向け宅配弁当の比較記事も参考にしてください。
メニューを選ぶ楽しさがある
GREEN SPOONはデリ弁当だけではなく、メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーなど幅広い商品があります。
毎回同じような冷凍弁当を食べるより、気分で選びたい人にはメリットです。
GREEN SPOONはまずい？口コミから分かる味の傾向
「GREEN SPOON まずい」と検索している人もいると思いますが、調べた範囲では「まずい」という一言だけで評価するのは難しいです。
おいしいと評価している購入者もいる一方で、薄味に感じた人や、価格ほどの満足感はなかったと感じる人もいます。
つまり、味の評価は「冷凍だからまずい」というより、野菜の食感・味付けの濃さ・選んだメニューとの相性で分かれています。
普段から野菜料理や素材感のある料理が好きなら候補にしやすいですが、濃いソースやボリューム重視なら別サービスも比較した方が失敗しにくいでしょう。
GREEN SPOONは高い？料金・送料を確認
GREEN SPOONは、料金の安さだけで選ぶと「高い」と感じやすいサービスです。
一方で、料金は購入方法・注文内容・キャンペーンによって変わるため、ネット上の古い「1食○円」という数字だけで判断するのもおすすめしません。
| 確認項目 | 現在の条件 |
|---|---|
| 通常定期 | 商品・プランにより価格が変わる |
| 定期送料 | 990円／回 ※北海道・沖縄除く |
| 単品購入送料 | 注文個数・地域によって異なる |
| 初回キャンペーン | 内容・割引率が変わる場合あり |
| 長期割引 | 別途条件あり |
料金を見るときは、表示されている「1食あたり」だけではなく、商品代＋送料＋自分が必要な食数で考えるのが大切です。
北海道・沖縄や単品購入では送料条件が変わるため、申込画面で最終金額まで確認してください。
GREEN SPOONは1回だけお試しできる？
GREEN SPOON公式では、通常の定期購入について1回目のお届け後に停止・解約できると案内されています。
つまり「まず1回試して、合わなければ止める」という使い方は可能です。
ただし、最初から買い切りのお試しセットという意味ではありません。定期購入を選んだ場合、停止・解約しなければ次回分が進みます。
また、初回キャンペーンの食数や割引率は時期によって変わります。2026年9月時点でも期間限定キャンペーンが掲載されていますが、申込時には「初回はいくらか」だけでなく、2回目の条件・次回注文の変更締切日まで確認してください。
他サービスを含めて買い切り・都度購入・定期初回割引の違いを比較したい人は、宅配弁当のお試しを1回だけ利用する方法を比較した記事も参考にしてください。
通常定期と「お得に継続プラン」は別物
GREEN SPOONを始める前に一番確認しておきたいのがここです。
通常の定期購入と「お得に継続プラン」は契約条件が違います。
通常定期は回数縛り・解約違約金なし
公式では通常定期について、初回購入分はキャンセルできないものの、2回目以降は商品変更・配送日時変更・スキップ・停止・再開・解約が可能と案内されています。
また、通常定期には回数の約束や停止・解約に伴う違約金はありません。
お得に継続プランは14か月で140食以上が条件
一方、「お得に継続プラン」は通常定期とは別です。
公式では、14か月で累計140食以上の定期注文を約束する代わりに、通常より割引を受けられるプランとして案内されています。
14か月で140食に届かなかった場合や途中解約した場合は、8,000円（税込）のプラン解約手数料がかかります。
そのため、「GREEN SPOONは解約金が一切かからない」とだけ覚えてしまうのは危険です。
通常定期なら解約違約金なし。長期プランは別条件。この2つを分けて考えてください。
冷凍庫プレゼントプランも条件を確認
GREEN SPOONには冷凍庫プレゼントプランもあります。
こちらも14か月で140食以上という条件があり、途中解約や条件未達の場合は17,800円（税込）で冷凍庫を買い取る条件です。
最初から長期プランを選ぶ必要はありません。契約画面でプラン名を確認し、自分が選んでいるものが通常定期なのか長期プランなのかを把握してから申し込むのがおすすめです。
GREEN SPOONのメリット
野菜を使ったメニューを楽しみやすい
GREEN SPOONの大きな特徴は、野菜を単なる付け合わせではなく料理の一部として楽しみやすいことです。
公式では120種類以上の素材を使用し、全80種以上のオリジナルレシピを展開しています。
商品カテゴリが多く飽きにくい
デリ弁当だけではなく、メインディッシュ、ライス＆パスタ、スープ、サラダ、スムージーなどがあります。
「毎回同じタイプの弁当だと飽きる」という人には選択肢の多さがメリットです。
レンジ中心で短時間で用意できる
自炊する時間がない日でも、冷凍庫から出して短時間で用意できるのは便利です。
買い物・献立・下ごしらえの手間を減らしたい人にも使いやすいでしょう。
通常定期はスキップ・停止・解約を使い分けられる
毎回必ず受け取らなければならないわけではありません。
2回目以降はスキップや停止が使えるため、「冷凍庫がいっぱい」「旅行で家にいない」といったときに調整できます。
GREEN SPOONのデメリット
安い宅配弁当ではない
一番分かりやすいデメリットです。
食費をできるだけ抑えたい人なら、GREEN SPOONの野菜やメニュー構成にどこまで価値を感じるかを考えた方がいいです。
人によっては量が少なく感じる
口コミでも量への不満があります。
1食でしっかり満腹になりたい人は、主食を追加するか、ボリューム重視の宅配弁当も比較しましょう。
まとめ買いすると冷凍庫を使う
冷凍食品なので、届いたら冷凍庫へ入れる必要があります。
初回割引やまとめ買いのお得さだけで注文数を増やすと、「届いたけど入らない」ということも起こり得ます。
長期割引プランは途中解約条件がある
通常定期と違い、「お得に継続プラン」や冷凍庫プレゼントプランには条件があります。
長く続けると決めていない段階なら、割引率だけで長期プランへ進まない方が分かりやすいです。
GREEN SPOONは冷凍庫にどれくらい入る？
GREEN SPOONをまとめて注文するなら、冷凍庫スペースも確認しておきましょう。
| 容器 | 公式サイズ |
|---|---|
| デリ弁当 | 横約20cm×縦約15cm×高さ約4cm |
| パウチ | 横約15cm×縦約20cm×厚み約4cm |
ただし、「○Lの冷凍庫なら必ず○食入る」とは言えません。
同じ容量でも棚・引き出し・製氷機・ほかの食品で使えるスペースが違うからです。
GREEN SPOONを含む宅配食の容器サイズを比較したい人は、宅配弁当が冷凍庫に何食入るか考える記事も参考にしてください。
GREEN SPOONの解約・停止・スキップ方法
GREEN SPOONの通常定期は、2回目以降ならスキップ・停止・再開・解約を使い分けられます。
手続きはマイページやFAQから行い、次回注文の変更締切日までに済ませます。
締切は配送先などによって変わるため、「○日前」と一律に覚えるより、マイページの次回注文画面を確認する方が確実です。
そして繰り返しになりますが、通常定期と長期割引プランは別条件です。
宅配食各社の条件と比べたい人は、宅配弁当8社の解約・スキップ・休止を比較した記事でも詳しくまとめています。
GREEN SPOONが向いている人・向いていない人
ここまでの口コミと公式条件を踏まえると、向き不向きはかなり分かりやすいです。
向いている人
- 野菜を使った料理を楽しみたい
- 冷凍宅配食でもメニューを選びたい
- 自炊や買い物の時間を減らしたい
- 安さだけではなく食事内容も重視したい
- スキップ・停止しながら自分のペースで使いたい
向いていない人
- 1食あたりの安さを最優先したい
- 1商品だけでかなりのボリュームが欲しい
- 冷凍庫にほとんど空きがない
- 毎回濃い味付けを好む
- 長期プランの条件を確認せず安さだけで契約したい
特に「とにかく安く、量を多く」という人には他社の方が合う可能性があります。
逆に、野菜・選ぶ楽しさ・時短に価値を感じるなら候補にしやすいです。
GREEN SPOONを初めて試すなら通常定期の条件から確認
初めてGREEN SPOONを使う段階なら、僕なら最初から14か月・140食の長期プランを選びません。
まず確認したいのは、自分にとって味・量・価格・冷凍庫スペースが合うかだからです。
通常定期なら1回目受取後に停止・解約でき、回数縛りや停止・解約の違約金もありません。
まず通常の初回条件で試して、今後も続けたいと思った段階で長期割引プランを検討する方が分かりやすいです。
GREEN SPOONについてよくある質問
GREEN SPOONはまずいですか？
まずいという口コミはありますが、おいしい・野菜の食感が良いという購入者レビューもあります。味付けの濃さや選ぶ商品によって評価が分かれるため、「まずい」という口コミだけで判断しない方がいいです。
GREEN SPOONは1回だけ試せますか？
通常定期は1回目のお届け後に停止・解約できます。ただし、定期を選んだ場合は何もしなければ次回配送へ進むので、1回だけにしたい場合は変更締切日前までに手続きが必要です。
GREEN SPOONの送料はいくらですか？
通常定期は北海道・沖縄を除き990円です。単品購入や北海道・沖縄では条件が異なるため、注文画面で最新送料を確認してください。
GREEN SPOONは解約金がかかりますか？
通常定期には回数縛りや停止・解約に伴う違約金はありません。一方、「お得に継続プラン」は14か月・140食以上という条件があり、途中解約や条件未達では8,000円（税込）のプラン解約手数料がかかります。
GREEN SPOONは冷凍庫に何食入りますか？
冷凍庫容量だけで一律には判断できません。デリ弁当は約20×15×4cm、パウチは約15×20×厚4cmなので、注文前に自宅の空きスペースを測るのがおすすめです。
GREEN SPOONは主食付きですか？
商品カテゴリによって異なります。デリ弁当やメインディッシュのほかにライス＆パスタなどもあるため、注文する商品の内容を確認してください。
GREEN SPOONは完全無添加ですか？
「完全無添加」と一括りにはしない方が正確です。公式では保存料・甘味料・合成着色料・発色剤を使用していないと案内していますが、「すべての食品添加物を一切使用していない」という意味ではありません。
まとめ｜GREEN SPOONは野菜・手軽さを重視する人向け
GREEN SPOONの口コミを見ると、おいしい・野菜の食感が良い・レンジで便利という評価がある一方で、高い・量が少ない・薄味に感じるといった声もあります。
- 最安価格を求める人には向きにくい
- 野菜やメニューの種類を楽しみたい人には候補
- まとめ買い前に冷凍庫を確認する
- 通常定期には回数縛り・解約違約金なし
- 長期プランには14か月・140食以上など別条件がある
特に契約面では、「GREEN SPOONはいつでも無料で解約できる」とだけ覚えないことが大切です。
通常定期と長期プランを分けて、自分が申し込むプラン名・送料・次回変更締切日まで確認してください。
初めてなら、まず通常の初回条件で味・量・冷凍庫との相性を確認し、続けたいと思った段階で長期割引を検討するのが分かりやすいです。
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